昨夜、うっかりiPhoneの充電を忘れたので、今日は必要最小限しか電源を入れず。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通勤電車の中では車窓から外の景色を眺め、ドト […]

「週末に疲れた体をほぐしたい。」とは言っても、マッサージに行くほどの経済的余裕がない時に、買い物で足を運んだイトーヨーカドーで見つけたマッサージ器。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 […]

日頃、可能な限りエレベーターやエスカレーターは使わずに階段を上るように心掛けてはいるものの、金曜日の帰り道に辿り着くころには一週間の疲れが足腰に溜まってきていて、なかなか辛いもんだ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 […]

小学生の頃、大好きだったテレビドラマ「青春ど真ん中」。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それがまさか46年が経った今になって「昭和傑作テレビドラマD […]

寒くなるとは聞いていたけれど、ここまで寒くなるとは。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　背中を丸めながら「早く家に帰って、ファンヒーターの前に座り込んで […]

急に寒さがぶり返したので、先週「もう寒さが激しくなることはないだろう。」とタンスの奥にしまいこんだ厚手のトレーニングウエアを引っ張り出すことに。　　　　　テレビでは北海道の大雪のニュース。　　　　　　　　　　　　　　　　 […]

毎日ジムに行って、必ずYouTubeを観ながら５㎞を走るわけです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以前は音楽中心だったのが、最近はもっぱら昔のテレビ番 […]

節分ということで、ヨーコさんとイトーヨーカドーまで恵方巻を買いに。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最近は恵方巻と言っても種類様々で、もう売り場がごった返す中、私 […]

平日は炭水化物をできる限り制限しているので、土曜日だけは食べたいものを食べるわけです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこで大量のパン。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 […]

私の部屋にある昔ながらの「足裏マッサージ機」。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　足を乗せると、ただぐるぐる回っているだけの揉み玉（？）が足の裏 […]